張家界森林公園を2日で満喫するモデルコース：天子山・袁家界と金鞭渓

初日は天子山ロープウェイで上がって袁家界を歩き、百龍エレベーターで下ります。2日目は南門から金鞭渓を歩いて東門へ抜けます。武陵源の東門近くに連泊すれば、大きな荷物を動かさずに公園の見どころを満喫できます。

山上の景色と渓流歩きを1日ずつ

初日は天子山と袁家界から石柱群を見下ろし、2日目は金鞭渓の谷底から石柱を見上げます。展望台巡りと渓流歩きを別々の日に分けると、混雑を避けてゆっくり景色を楽しめます。

2日間で歩く距離は合計約13〜17kmです。展望台の遊歩道、乗り場の移動、東門近くの宿への往復を含みます。ロープウェイやエレベーターを使っても展望台間には階段があり、2日目は平坦ですが距離をしっかり歩きます。

武陵源に泊まり、2回分の入口を予約する

武陵源の東門（吴家峪门票站）近くに2泊するのが便利です。初日は東門から出発し、2日とも東門側へ戻るため、荷物をずっと同じ宿に置いたまま観光できます。

宿は東門と武陵源バスターミナル（武陵源汽车站）のどちらにも歩きやすい場所がおすすめです。2日目の朝はターミナルから南門へ移動します。

張家界森林公園の入園券と園内シャトルバスは大人通常CNY 236 (≈ JPY 5,590 ≈ USD 35)で、予約日から連続4日間有効です。この2日間は同じ券を使います。

入口と入園時間帯は入るたびに予約します。再入園の日も予約が必要です。初日は東門、2日目は南門（森林公园门票站）を指定してください。入園時は購入時に登録した日本のパスポート原本が必要です。

1日目：天子山から袁家界へ

1日の活動時間は08:00〜16:00ごろを目安に計画します。

天子山ロープウェイで上がる

東門から園内シャトルバスに乗り、天子山ロープウェイ下駅（天子山索道下站）へ向かいます。ロープウェイの上り片道料金は大人CNY 72 (≈ JPY 1,710 ≈ USD 11)です。上駅からは接続シャトルバスで賀龍公園（贺龙公园）へ移動します。

天門洞がある天門山は市街地側の別の山なので、この森林公園の日程とは別の日に行きます。

天子山の展望台と昼食

賀龍公園の周辺で御筆峰や仙女散花などの名所を見ながら、1時間半〜2時間ほど散策します。細く尖った無数の石峰が広がる景色が特徴です。

袁家界へ移動する前に賀龍公園で昼食を取ります。マクドナルド天子山店（麦当劳天子山餐厅）は賀龍公園内にあり、店内で座って食べられます。1人あたりの予算の目安は約CNY 36 (≈ JPY 850 ≈ USD 5.4)です。住所は天子山顶贺龙公园。昼食と休憩に約45分を取るとスムーズです。

袁家界の石柱と天下第一橋

賀龍公園の駐車場から山上シャトルバスに乗り、楊家界駐車場（杨家界停车场）へ向かいます。そこで天下第一橋駐車場（天下第一桥停车场）行きに乗り換え、袁家界へ移動します。2区間の乗車と待ち時間で約1時間を見込みます。

天然の巨大な石橋である天下第一橋から、映画アバターのモデルとして知られるハレルヤ山・乾坤柱（哈利路亚山 / 乾坤柱）、迷魂台へと続く展望道を歩きます。撮影しながら歩くなら袁家界で約2時間を確保しましょう。迷魂台の乗り場から接続バスで百龍エレベーター上駅（百龙天梯上站）へ向かいます。

百龍エレベーターで下り、東門へ戻る

百龍エレベーターで山を下ります。下りの大人料金はCNY 65 (≈ JPY 1,540 ≈ USD 9.7)です。下駅から東門（吴家峪门票站）行きのシャトルバスに乗り、武陵源の宿に戻ります。

袁家界のアバターの石柱を先に見たいなら、初日を逆向きに回れます。東門から百龍エレベーターで上がり、袁家界、楊家界停車場（杨家界停车场）、賀龍公園の順に園内バスで移動します。最後に天子山ロープウェイで下り、園内バスで東門へ戻ります。この順序では百龍の上り券と天子山の下り券を買い、天子山に着いてから賀龍公園で食事を取ります。

2日目：南門から金鞭渓を歩く

武陵源から南門に移動する

武陵源汽车站で、森林公园门票站 / 南门へ向かう園外のバスに乗ります。2025年6月の路線開設時に公表された片道料金は1人CNY 8 (≈ JPY 190 ≈ USD 1.2)です。道路移動に30〜45分、さらに乗車までの時間を取ります。このバスと園内シャトルは別の交通です。

南門から入園し、広場の大氧吧広場（大氧吧广场）や老磨湾へ向かうと、渓流沿いの遊歩道が始まります。

金鞭渓の遊歩道と持参する昼食

金鞭渓（金鞭溪）沿いの平坦な遊歩道を東の水繞四門（水绕四门）に向かって歩きます。全長は約5.7kmで、散策と休憩を含めて3〜4時間かかります。頭上にそびえ立つ石柱群を見上げながら歩く気持ちのよいコースです。

道中には金鞭岩、神鷹護鞭（神鹰护鞭）、紫草潭、千里相会などの見どころがあります。山の上に上がる階段の道（乱窜坡など）には入らず、そのまま川沿いの平坦な道を進んでください。

この日は朝に武陵源で昼食を買って持参します。歩きの中ほど、千里相会付近の道沿いの休憩場所で食べれば、山上の食堂へ上がる移動を加えずに済みます。ベジタリアン、ヴィーガン、ハラールの食事が必要な人は、自分の条件に合う昼食を町で選べます。

公園に持っていく食事を買うときは、中国語の食事リクエストカードを無料で作成して、避けたい食材や食事の希望をお店の人に伝えられます。

水繞四門から東門へ出る

水繞四門（水绕四门）に着いたら、東門（吴家峪门票站）行きの園内シャトルバスに乗って東門へ出ます。渓流歩きだけなら午後の早い時間に武陵源へ戻れます。

南門から入って東門へ抜けるルートにすることで、同じ道を引き返さずに金鞭渓を端から端まで歩き通せます。

黄石寨を加えるなら渓流歩きの前に

山頂からの大パノラマをもう一つ見たい場合は、2日目の朝に黄石寨を追加できます。所要時間は2〜3時間増えます。黄石寨の山頂散策は、基本コースの13〜17kmに追加する歩行距離です。

南門の大氧吧広場から園内バスで黄石寨ロープウェイ下駅へ向かい、ロープウェイで山頂へ上がります。大人料金は片道CNY 65 (≈ JPY 1,540 ≈ USD 9.7)、往復CNY 130 (≈ JPY 3,080 ≈ USD 19)です。山頂の周回遊歩道を短めに回り、再びロープウェイで下駅まで下ります。下駅から園内バスで大氧吧広場に戻り、金鞭渓の散策を始めます。

山頂では五指峰、六奇閣（六奇阁）、摘星台、霧海金亀（雾海金龟）を探してみてください。全周をゆっくり歩くなら、山頂だけで2〜3時間を取り、ロープウェイ、バス移動、待ち時間を別に加えます。山頂の道には階段があり、金鞭渓5.7kmに加えて歩くことになります。同日に両方を回る場合は、山頂の短い散策を選びましょう。

2日間の交通費の合計

基本コースの大人1人あたりの料金は合計CNY 373 (≈ JPY 8,840 ≈ USD 56)です。これには4日間共通入園券（園内バス込み）、天子山ロープウェイ上り、百龍エレベーター下りが含まれます。

黄石寨の往復ロープウェイ（CNY 130 (≈ JPY 3,080 ≈ USD 19)）を追加した場合は、合計CNY 503 (≈ JPY 11,910 ≈ USD 75)になります。武陵源から南門への園外バス（CNY 8 (≈ JPY 190 ≈ USD 1.2)）や食事代、宿泊費は別途かかります。

実用メモ

• 天気予報で晴れの日を山上の展望台（天子山・袁家界）に合わせ、曇りや小雨の日は金鞭渓に充てると景色を楽しめます。
• 金鞭渓では野生のサルがいるエリアがあります。食べ物はバッグの中にしまって歩き、休憩場所で静かに食べるようにしてください。
• 景勝区内での宿泊やキャンプは禁止されています。武陵源の町に連泊し、2日目の午後に宿で荷物をピックアップして次の目的地へ向かいましょう。