森林公園の日は武陵源で、天門山や市内を回る日は市内で食事を選びましょう。二人以上なら三下鍋や家庭料理を分け、一人なら米麺や一皿の主菜が便利です。下の店から、人数と食べたい量に合う店を選べます。
宿泊地と人数に合う店を選ぶ
森林公園を回る日は武陵源で、天門山や市内を回る日は張家界市内で食事をすると、移動時間を減らせます。両エリアにはそれぞれ飲食店が集まる通りがあります。宿泊地を決めるなら、武陵源と市内の宿泊エリアを比較できます。
二人から四人なら、三下鍋を一つ選び、野菜とご飯を添えて分ける食べ方が向いています。一人旅や少なめの食事には、米麺や一人分の主菜が便利です。大人数なら、大きなテーブルのある店を選びましょう。
武陵源:郷土料理と小さな一食
観光中の昼食は、観光ルート別の昼食ガイドで途中の食事場所を選べます。
筷楽湘西:魅力湘西の劇場向かいで夕食


筷乐湘西•地道湘西土菜(魅力湘西店)は、魅力湘西の劇場向かいの2階にあります。公演前に二、三人で食事を分けるのに向く店です。土家三下锅は、肉や内臓を濃い味付けで調理する鍋料理。萝卜干腊肉は干し大根と燻製豚肉の料理です。土家扣肉は、柔らかく蒸した豚バラ肉に小さな蒸しパンを添えます。鶏のスープを分けたいときは鼎罐岩耳神仙鸡を選べます。
一人約CNY 68 (≈ JPY 1,610 ≈ USD 10)です。二、三人用の土家三下锅2-3人餐は、セット全体でCNY 158 (≈ JPY 3,740 ≈ USD 24)。大きなテーブルと個室もあります。
- 住所:高云路魅力湘西文化广场2楼(魅力湘西剧场正对面)
- 営業時間:10:00–22:00
- 食事の組み方:二、三人の昼食・夕食、または公演前の会食
唐師傅:鴨肉と葛粉料理を分ける
唐师傅湘西名菜馆(武陵路店)は、三下鍋以外の郷土料理を食べたい二人から六人に向いています。看板の鴨料理、唐师傅香叶鸭と、酸味のあるキャベツを使う酸包菜葛粉を選べます。唐师傅招牌腊肉は燻製豚肉の料理です。小炒黄牛肉の牛肉炒めや、蒿子粑粑の草の香りがする餅も組み合わせられます。
一人約CNY 72 (≈ JPY 1,710 ≈ USD 11)です。十人を超える人数が座れるテーブルと子供用椅子があり、家族の食事にも使えます。
- 住所:武陵路463号
- 営業時間:10:30–22:00
- 食事の組み方:二人から六人で数皿を分ける昼食・夕食
湘健:豆腐、卵、鶏スープを添える
湘健土菜馆·农家菜は未央路の宿に泊まるときの食事候補です。土家三下锅、または岩耳を入れた鶏スープの岩耳土鸡汤を中心に選べます。野山葱炒鸡蛋は山のネギと卵の炒め物、韭香石磨豆腐はニラの香りの豆腐料理です。燻製牛肉の湘西腊牛肉もあります。
一人約CNY 68 (≈ JPY 1,610 ≈ USD 10)です。二人から四人なら主菜と付け合わせを分けられます。十人を超える人数が座れる大きなテーブル、子供用椅子、店内のトイレもあります。
- 住所:未央路顺景酒店旁边10米
- 営業時間:10:30–22:00
- 食事の組み方:町での昼食・夕食、小さなグループや家族の会食
慈利米粉:朝食と一人分の米麺
慈利米粉(梓园路店)は朝6時に開くので、森林公園に入る前の朝食に便利です。牛肉米粉は牛肉入りの米麺、青椒肉丝米粉はピーマンと細切り豚肉の米麺です。酸菜米粉は漬物入りで、木耳肉片米粉や黄豆米粉も選べます。各自一杯ずつ頼めるため、一人でも、食べたい量が違う同行者とでも使いやすい店です。
一人約CNY 13 (≈ JPY 310 ≈ USD 1.9)です。
- 住所:湖南省张家界市武陵源区梓园路102号
- 営業時間:06:00–21:00
- 食事の組み方:一人の朝食、短い昼食、少なめの夕食
Riverside Kitchen:川辺でパスタやステーキ
河畔厨房西餐厅(张家界国家森林公园店)は梓園路にある洋食店です。朝食とコーヒー、または川辺の夕食に向いています。番茄肉酱意面のトマトミートソースパスタや、黑椒牛柳意面の黒胡椒風味の牛肉パスタを選べます。ステーキやピザもあり、一人、二人、家族で各自の主菜を頼めます。
パスタは一皿CNY 42–58 (≈ JPY 990–1,370 ≈ USD 6.3–8.7)、ステーキの主菜は一皿CNY 78–128 (≈ JPY 1,850–3,030 ≈ USD 12–19)です。飲み物と追加の皿は別に注文します。
- 住所:武陵源区军地坪街道吴家峪三组梓园路113-31号
- 営業時間:07:00–22:30
- 食事の組み方:朝食、川辺の夕食、町での遅めの一食
張家界市内:天門山周辺と中心部の店
李憨憨:天門山の宿泊エリアで三下鍋
李憨憨三下锅(天门山索道店)は、市内のロープウェイ周辺に泊まる二人から四人の食事に向いています。汁の少ない憨憨三下锅と、汁のある张家界老传统三下锅汤锅から選べます。豚肉炒めの乡里小炒肉や、燻製豚肉と乾燥豆腐の細切りを煮る湘西腊肉炖腊干丝も、ご飯と組み合わせられます。
一人約CNY 49 (≈ JPY 1,160 ≈ USD 7.3)です。汁の少ない鍋は一鍋CNY 78 (≈ JPY 1,850 ≈ USD 12)、スープの鍋は一鍋CNY 135 (≈ JPY 3,200 ≈ USD 20)。まず一鍋を選び、野菜とご飯を添えると量を組み立てやすくなります。子供用椅子と大きなテーブルがあります。
- 住所:官黎坪街道新松机器人欢乐城1幢1层S107、S108、S109
- 営業時間:11:00–22:00
- 食事の組み方:ロープウェイ周辺で二人から四人が分ける昼食・夕食
胡師傅:子午路で三下鍋と餅を食べる
胡师傅三下锅(子午路总店)は子午路の軍声画院の隣にあります。市内観光の日に二人から四人で、招牌三下锅と蒿子粑粑を分けるのに向く店です。木盆藕条のレンコン料理や、娃娃菜蒸粉丝の白菜と春雨の蒸し料理を添えれば、鍋とは違う食感を楽しめます。
一人約CNY 57 (≈ JPY 1,350 ≈ USD 8.5)です。この支店は、ロープウェイ周辺のホテル街とは別の市内エリアにあります。
- 住所:崇文街道子午路张家界军声画院隔壁
- 営業時間:10:00–21:00
- 食事の組み方:二人から四人の市内での昼食、早めの夕食
楽口福:家族で分ける家庭料理
乐口福家常菜馆(古庸路店)は、二人から六人で何皿か分けたいときに向いています。锅巴盖肉はおこげに肉をのせた料理、香芋排骨はタロイモと豚スペアリブの料理です。辛い魚料理なら剁椒鱼头、スープなら莲藕排骨汤のレンコンと豚スペアリブのスープを選べます。煎豆腐や、紙で包んで調理した鶏肉の纸包手撕鸡も合わせられます。
一人約CNY 55 (≈ JPY 1,300 ≈ USD 8.2)です。午後に休憩があるため、昼食は14:00まで、夕食は16:00からの予定で使えます。
- 住所:古庸路市人民医院斜对面
- 営業時間:11:00–14:00、16:00–21:30
- 食事の組み方:二人から六人の家族の昼食・夕食
小熊私房菜:菜食と肉料理を同じ店で
小熊私房菜(天门山索道店)には専用の菜食メニューがあり、食事の条件が違う人同士でも店を選びやすくなります。豆腐、ナス、キノコ、タケノコ、野菜の餃子を選べます。肉や魚を食べたい人は土家秘制三下锅や、酸味のある魚料理の酸汤岩骨鱼を頼めます。
一人約CNY 45 (≈ JPY 1,070 ≈ USD 6.7)です。一人なら豆腐や野菜とご飯で小さな食事に、二人から四人なら数皿を分ける食事にできます。子供用椅子もあります。
- 住所:张家界永定区大庸路富兰特酒店旁边巷子进100米熊猫客栈楼下
- 営業時間:10:00–22:00
- 食事の組み方:ロープウェイ周辺の昼食・夕食、一人や小さなグループ
和楽里日本料理:南門口で寿司とうどん
和楽里日本料理(HOLOLI)は、市内で日本料理を選びたいときの候補です。一人ならクリームソースうどんを主菜に、二人なら寿司やサラダを分けて食べられます。
うどんは一人分CNY 45 (≈ JPY 1,070 ≈ USD 6.7)です。うなぎの握り寿司は別のメニューで、一注文CNY 22 (≈ JPY 520 ≈ USD 3.3)。カニ卵とエビのサラダは一皿CNY 38 (≈ JPY 900 ≈ USD 5.7)です。
- 住所:南门口十字街中心,永定区中医院大门对面进100米左前方
- 営業時間:10:00–21:30
- 食事の組み方:市内での一人の昼食、二人の夕食
天門山の山頂:素斋楼で寺院の昼食
山頂で寺院の菜食料理を食べるなら、天門山寺(天门山寺)の隣にある素斋楼を選びましょう。山頂南側の天界仏国(天界佛国)で、寺院風の麺と野菜料理を出しています。西側ルートを歩き、桜桃湾(樱桃湾)から寺院に着いた後の昼食に向いています。市内の店は入場前や下山後に利用しましょう。材料の伝え方やこの一食の詳しい紹介は菜食・ヴィーガンガイドにあります。
量と食材に合わせて注文する
- 二人で分ける食事は、鍋一つ、野菜一皿、ご飯から始めると量を決めやすくなります。料理を見てから追加できます。一人分の小さな食事なら米麺や個別の主菜を選びましょう。
- 三下锅には豚バラ肉、腸、胃などが入ることがあります。鍋の種類と一緒に具材を選びましょう。内臓を抜く注文は「不要内脏」、豚肉を抜く注文は「不要猪肉」です。 食事の希望や避けたい食材を伝えたいときは、中国語の食事リクエストカードを無料で作成して、注文前に店員に見せられます。
- 唐辛子を加えない料理は「不放辣椒」と伝えられます。「少辣」は唐辛子を少なくする注文です。スープ、蒸し野菜、豆腐を添える選び方もあります。
- ベジタリアン、ヴィーガン、ハラールでは必要な食材の条件が異なります。食事リクエストカードで、スープ、調理油、ソースについての中国語の依頼を選び、店員に見せられます。
- 地図で探すときは、中国語の支店名と住所を使いましょう。上の営業時間はすべて中国の現地時間です。
参考資料と確認日
- Apple Maps / Dianping: 李憨憨三下锅(天门山索道店)最終更新 2026年10月8日
- 携程: 胡师傅三下锅(子午路总店)最終更新 2026年10月8日
- 携程: 乐口福家常菜馆(古庸路店)最終更新 2026年10月8日
- 携程: 湘健土菜馆·农家菜最終更新 2026年10月8日
- Trip.com: 筷乐湘西魅力湘西店最終更新 2026年10月8日
- 携程: 唐师傅湘西名菜馆武陵路店最終更新 2026年10月8日
- 携程: 慈利米粉梓园路店最終更新 2026年10月8日
- 携程: 小熊私房菜天门山索道店最終更新 2026年10月8日
- HappyCow: 小熊私房菜天门山索道店最終更新 2026年10月8日
- Tripadvisor claimed business: 河畔厨房西餐厅最終更新 2026年10月8日
- Tripadvisor claimed business: HOLOLI 和楽里日本料理最終更新 2026年10月8日
- 湖南省林業局:天門山の天界仏国と素斋楼最終更新 2026年10月10日
- Trip.com:素斋楼の寺院風の麺と野菜料理最終更新 2026年10月10日
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